Como a saúde intestinal melhora seu sistema imunológico
Quando se trata de impulsionar seu sistema imunológico, a importância da saúde intestinal não pode ser exagerada. Há uma interação significativa entre as bactérias intestinais e o sistema imunológico. Enquanto os pesquisadores ainda estudam essa interação, é visível que a ecologia do intestino pode ajudar ou dificultar a prevenção de doenças. Para esse fim, é […]
Como impulsionar seu sistema imunológico com suplementos
“A dieta moderna é bastante deficiente em centenas de importantes compostos de construção da imunidade derivados de plantas, o que nos torna altamente vulneráveis a vírus, infecções e doenças”. Joel Fuhrman, médico. Seja na temporada de gripe ou no meio da pandemia de COVID-19, há muitas razões pelas quais é importante promover a resiliência imunológica. […]
Assuma o controle de sua gordura visceral com a Cenegenics
Perder gordura geral pode ajudar a resolver preocupações como problemas de imagem corporal, mas abordar a gordura visceral é a tática chave que pode ajudá-lo a otimizar sua saúde não apenas agora, mas também no futuro. Claro, perseguir qualquer objetivo de perda de peso pode parecer um pouco assustador no começo. Felizmente, esses objetivos se […]
Você pode se livrar da gordura visceral
Infelizmente, restringir suas calorias e aumentar o exercício sozinho muitas vezes são insuficientes para se livrar da gordura visceral. Em vez disso, essa gordura teimosa requer uma abordagem mais personalizada e, muitas vezes, a orientação e a experiência de especialistas clínicos. Por não ser apenas excesso de peso, mas na verdade uma gordura ativa, a […]
Você tem gordura visceral? Como você pode saber?
A tomografia computadorizada e a ressonância magnética são algumas das únicas maneiras de fornecer um diagnóstico definitivo de gordura visceral. Felizmente, no entanto, os métodos a seguir são algumas outras maneiras pelas quais você pode saber se pode ter uma concentração excessiva de gordura visceral: Formato do corpo: os indivíduos chamados de “maçã” – com […]
Como a gordura visceral se desenvolve?
Infelizmente, as causas do desenvolvimento da gordura visceral são numerosas. Existem alguns problemas em potencial, descritos abaixo. Uma coisa que a gordura visceral tem em comum com o excesso de gordura subcutânea é que ela pode resultar das mesmas causas, incluindo a proporção de calorias ingeridas versus calorias queimadas por meio de atividades e exercícios. […]
Por que a gordura visceral é perigosa?
Enquanto a gordura subcutânea é frequentemente abordada devido a problemas estéticos, a gordura visceral é associada a problemas de saúde, incluindo um risco aumentado para: Doença cardíaca; Pressão alta; Diabetes tipo 2; Níveis elevados de colesterol; Problemas respiratórios. Além disso, independentemente do peso corporal, essa gordura também está associada a um risco aumentado de morte […]
O que é gordura visceral?
Como mencionado acima, a gordura visceral está localizada mais profundamente no corpo do que a gordura subcutânea. Ao contrário da gordura subcutânea, que pode ser encontrada em todo o corpo, a gordura visceral é concentrada na cavidade abdominal. Portanto, está localizado próximo aos órgãos vitais do corpo, incluindo estômago, fígado e intestino. É tão perto […]
Gordura visceral: os perigos são mais profundos do que você pensa
Muitas vezes, o desejo de reduzir a gordura corporal tem a ver com objetivos como se sentir e parecer melhor. No entanto, também sabemos que o controle da gordura corporal desempenha um papel importante na promoção da saúde a longo prazo. Em particular, a gordura visceral é especialmente perigosa e está associada a sérios fatores […]
Efeitos dos desequilíbrios hormonais
Conheça algumas das mudanças mais notáveis que tendem a ocorrer quando os hormônios diminuem e a ciência por trás deles: Libido diminuída: a perda do desejo sexual é um subproduto natural da diminuição dos níveis hormonais em homens e mulheres. A estimulação sexual começa no cérebro, com os locais dos receptores neuronais de testosterona acendendo […]