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Enquanto a gordura subcutânea é frequentemente abordada devido a problemas estéticos, a gordura visceral é associada a problemas de saúde, incluindo um risco aumentado para: Doença cardíaca; Pressão alta; Diabetes tipo 2; Níveis elevados de colesterol; Problemas respiratórios. Além disso, independentemente do peso corporal, essa gordura também está associada a um risco aumentado de morte […]

Como mencionado acima, a gordura visceral está localizada mais profundamente no corpo do que a gordura subcutânea. Ao contrário da gordura subcutânea, que pode ser encontrada em todo o corpo, a gordura visceral é concentrada na cavidade abdominal. Portanto, está localizado próximo aos órgãos vitais do corpo, incluindo estômago, fígado e intestino. É tão perto […]

Muitas vezes, o desejo de reduzir a gordura corporal tem a ver com objetivos como se sentir e parecer melhor. No entanto, também sabemos que o controle da gordura corporal desempenha um papel importante na promoção da saúde a longo prazo. Em particular, a gordura visceral é especialmente perigosa e está associada a sérios fatores […]

Conheça algumas das mudanças mais notáveis ​​que tendem a ocorrer quando os hormônios diminuem e a ciência por trás deles: Libido diminuída: a perda do desejo sexual é um subproduto natural da diminuição dos níveis hormonais em homens e mulheres. A estimulação sexual começa no cérebro, com os locais dos receptores neuronais de testosterona acendendo […]

Nas mulheres, a menopausa é definida como o período da vida em que a menstruação cessa completamente. Os ovários diminuem sua produção de estrogênio, afetando finalmente todo o sistema endócrino. O processo leva de três a cinco anos, começando com a perimenopausa. Durante a perimenopausa, os folículos de uma mulher começam a perder sua capacidade […]

Uma noite de sono ruim pode deixá-lo tonto e irritado. Quando se torna um padrão, no entanto, apresenta um risco elevado de doenças graves. Por exemplo, o sono ruim crônico tem sido associado a doenças cardíacas, diabetes, demência, obesidade e até certos tipos de câncer. Como os baixos níveis de energia, os problemas do sono […]

Embora a andropausa masculina seja tão real quanto a menopausa feminina, o fato de ocorrer mais gradualmente fez com que caísse nas fendas, tendo menos foco na comunidade médica. Muito poucos médicos são treinados em andrologia, a contrapartida da ginecologia. Isso resulta em uma grave crise de saúde para os homens, colocando-os em risco de […]

O denominador comum em todos os sintomas relacionados à idade discutidos acima é a diminuição dos níveis hormonais. No entanto, há mais: a combinação de baixos níveis de testosterona e os efeitos do processo fundamental de envelhecimento cria uma produção excessiva de um hormônio do estresse potencialmente perigoso, o cortisol. O excesso de cortisol levanta […]

O principal mecanismo por trás dos sintomas experimentados do envelhecimento é a diminuição de hormônios – em ambos os sexos. Como homens e mulheres têm os mesmos hormônios, o envelhecimento ocorre independentemente do sexo. As nuances dos sintomas são distinguidas apenas por quantidades e tempo. As mulheres na menopausa, em particular, experimentam uma queda dramática […]

Com o tempo, alguns dos sintomas mais pronunciados resultantes da diminuição dos níveis hormonais são: Libido diminuída; Energia decrescente; Ossos enfraquecidos e osteoporose; Redução do tom e elasticidade da pele; Diminuição da função cognitiva; Insônia; Irritabilidade; Mudanças de humor, entre vários outros. Em particular, homens e mulheres lutam com a diminuição da massa muscular magra […]