Viva seus próximos anos com plenitude.
Os clientes que aderem ao nosso programa experimentam mudanças positivas notáveis em sua saúde e vitalidade, tais quais a diminuição da gordura corporal e o fortalecimento muscular, melhorias nos níveis de insulina e colesterol, aumento da energia física e sexual, melhor gerenciamento de estresse e melhoria na agilidade mental e na qualidade do sono. Essas medidas são monitoradas e relatadas de forma objetiva.
Os cinco componentes do programa Cenegenics
A Cenegenics utiliza uma análise abrangente de resultados laboratoriais para avaliar biomarcadores essenciais. Isso permite que nossos médicos e a nossa equipe de saúde elaborem seus planos pessoais de nutrição, condicionamento físico, nutracêuticos e otimização metabólica e hormonal.
O objetivo do programa é aprimorar esses biomarcadores e promover a saúde ideal. Em última análise, isso se traduz em mais energia, sono mais tranquilo, melhor acuidade mental, aumento da libido e auxílio aos nossos clientes no controle de peso.
O objetivo do programa é aprimorar esses biomarcadores e promover a saúde ideal. Em última análise, isso se traduz em mais energia, sono mais tranquilo, melhor acuidade mental, aumento da libido e auxílio aos nossos clientes no controle de peso.
COMPONENTE 1
Biofeedback
O desenvolvimento de um plano eficaz começa com a compreensão de suas necessidades individuais.
EXEMPLO
Além de avaliar a sua saúde por meio de biomarcadores séricos, realizamos diagnósticos de desempenho e uma série de testes clínicos da Cenegenics que fornecem informações diretas e indiretas sobre o seu estado de saúde.
COMPONENTE 2
Nutrição ideal
A equipe de saúde da Cenegenics elabora um plano de alimentação personalizado, rico em nutrientes e com baixo índice glicêmico, baseado nos resultados dos seus exames laboratoriais.
EXEMPLO
Melhore a sensibilidade à insulina optando por proteínas magras, vegetais e frutas ricas em fibras e vitaminas, além de gorduras saudáveis de origem vegetal e animal como as principais escolhas alimentares diárias. À medida que o controle da glicose e da insulina melhora e mudanças na composição corporal são observadas, as opões alimentares dos clientes são ampliadas graças a um ambiente metabólico mais saudável.
Os clientes da Cenegenics levam uma vida agitada, tanto profissional quanto pessoalmente, desfrutando de viagens e diversas atividades de lazer. Sua equipe de saúde te ajuda a solucionar os desafios do dia a dia, garantindo que o seu programa de nutrição seja sustentável.
COMPONENTE 3
Condicionamento físico
Sua equipe de saúde trabalha em conjunto com você para garantir que você alcance suas metas de saúde. Cada programa é personalizado para suas necessidades específicas e engloba treinos cardiovasculares (aeróbico e anaeróbico), de resistência e de flexibilidade.
EXEMPLO
Ao avaliar a capacidade individual de exercício, você aprenderá como a intensidade do exercício pode afetar suas metas pessoais. Com ênfase no HIIT, isto é, treino intervalado de alta intensidade, encontra-se um equilíbrio entre a intensidade e a duração do exercício para cada cliente, visando aumentar a probabilidade de sucesso. Em muitos casos, um cliente pode atingir resultados satisfatório com apenas de 60 a 90 minutos de exercícios cardiovasculares por semana, desde que a intensidade seja adequada.
Este componente do programa enfoca a intensidade do exercício, não a sua duração. A equipe de saúde trabalhará em conjunto com você para ensiná-lo a treinar de forma eficaz, eficiente e sustentável.
Este componente do programa enfoca a intensidade do exercício, não a sua duração. A equipe de saúde trabalhará em conjunto com você para ensiná-lo a treinar de forma eficaz, eficiente e sustentável.
COMPONENTE 4
Suplementação nutracêutica
Seu médico da Cenegenics elaborará um programa de suplementação personalizado para você.
EXEMPLO
Os médicos da Cenegenics trabalham em estreita colaboração com nossa equipe de desenvolvimento de produtos clínicos, selecionando ingredientes com base em teorias de ação comprovadas e pesquisas em seres humanos. Os ingredientes propostos geralmente têm um impacto positivo direto e indireto nos biomarcadores dos clientes. Todos os ingredientes são atestados como GRAS (generally recognized as safe, ou seja, geralmente reconhecidos como seguros) ou possuem documentação NDI (new dietary ingredient, que em tradução literal significa novo ingrediente dietético) pela FDA. Exemplos comuns de suplementação incluem vitamina D3, óleo de peixe marinho, melatonina, magnésio, K2 e DHEA.
COMPONENTE 4
Otimização metabólica e hormonal
O envelhecimento reduz naturalmente a capacidade do corpo de produzir hormônios essenciais por conta própria. Esses hormônios são essenciais para a manutenção da função cognitiva, do humor, do metabolismo e de outros sistemas para muitos indivíduos.
EXEMPLO
Não dar prioridade à sua saúde durante meses, anos ou décadas pode reduzir a capacidade do corpo de manter a produção normal e saudável de hormônios.
Mesmo com uma dieta e uma rotina de exercícios perfeitas, pode ser difícil alcançar os resultados desejados se houver uma deficiência hormonal. Ao compreender as vias hormonais, as fisiologias, os perfis de risco e os objetivos exclusivos de cada paciente, os médicos da Cenegenics podem prescrever e monitorar o impacto de vários hormônios para alcançar os resultados desejados e manter os valores sanguíneos dentro dos limites superiores das faixas fisiológicas normais, quando clinicamente indicado.
Mesmo com uma dieta e uma rotina de exercícios perfeitas, pode ser difícil alcançar os resultados desejados se houver uma deficiência hormonal. Ao compreender as vias hormonais, as fisiologias, os perfis de risco e os objetivos exclusivos de cada paciente, os médicos da Cenegenics podem prescrever e monitorar o impacto de vários hormônios para alcançar os resultados desejados e manter os valores sanguíneos dentro dos limites superiores das faixas fisiológicas normais, quando clinicamente indicado.
A tecnologia médica está em constante evolução.
A Cenegenics aproveita as tecnologias mais avançadas para oferecer uma avaliação de saúde orientada à performance, otimizando seu bem-estar por meio de diagnósticos avançados do seu corpo, mente, nutrição e força. Nós ajudamos a torná-lo melhor, mais aguçado e mais forte por meio de programas de saúde orientada à performance personalizados pra sua composição corporal, seus biomarcadores e suas necessidades. Aperfeiçoe seu corpo. Reverta o envelhecimento. Somente na Cenegenics.
Preparado para se comprometer a atingir o seu melhor?
Através de uma abordagem embasada em dados sofisticados, tecnologia e ciência metabólica, a Cenegenics oferece a melhor solução de saúde orientada à performance e à longevidade. Dessa forma, inspiramos, incentivamos e auxiliamos milhares de pessoas a atingirem o seu ápice de saúde cognitiva, física e metabólica.